Acordou mal disposto ou anda precisando de uma energia extra?
Prefira energéticos naturais, como café, guaraná e açaí. Se consumidos com moderação, esses alimentos ajudam a dar mais disposição sem agredir tanto o planeta.
Eles possuem substâncias como a cafeína e a antocianina, que combatem o estresse físico e mental e garantem mais disposição ao longo do dia.
Mas atenção! Dê preferência a esses alimentos na sua forma natural e evite capsulas e remédios de origem duvidosa. Procure sempre evitar excessos e consulte um médico caso sinta algo incomum.
(ECOD)
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