quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Prefira energéticos naturais

Acordou mal disposto ou anda precisando de uma energia extra? 


Prefira energéticos naturais, como café, guaraná e açaí. Se consumidos com moderação, esses alimentos ajudam a dar mais disposição sem agredir tanto o planeta.

Eles possuem substâncias como a cafeína e a antocianina, que combatem o estresse físico e mental e garantem mais disposição ao longo do dia.

Mas atenção! Dê preferência a esses alimentos na sua forma natural e evite capsulas e remédios de origem duvidosa. Procure sempre evitar excessos e consulte um médico caso sinta algo incomum.

(ECOD)